lauantai 29. kesäkuuta 2024

Kisko 2024

Tänä vuonna Kiskon kisa oli mukavan lämpimässä säässä. Viikon jatkuneet helteet olivat lämmittäneet järviveden uimalämpöiseksi, ja lähdin ilman märkäpukua uintiin. Edustin vähemmistöä, hyvin harva oli raaskinut luopua märkäpuvusta. Uinnista oli ollut kuukauden tauko ja vauhti oli mitä oli. Ei siis ainakaan hyvää. Järvelle oli kehittynyt jonkinmoiset aallot. Alkumatkasta kroolailin, mutta kun porukkaa meni ohi oikealta ja vasemmalta, niin vaihdoin rintauintiin. Sitä uiden sainkin äskeiset ohittajat kiinni ja loppusuoralla menin ohi. Uintiaika oli hyvinkin surkea, 31 min, mutta olin sillä kuitenkin sijalla 23/66, eli yllättävän korkealla. Vaihto meni käsittämättömän nopeasti (johtuen varmaan siitä ettei ollut märkkäriä), sijoitus pyöräilyyn lähtiessä jo 16.

Pyöräilyyn olin ottanut umpikiekon, koska ennusteen mukaan tuuli oli heikkoa. Totuus oli jotain lähempänä 10 m/s, mikä teki sen ettei alamäissä uskaltanut ihan täysiä ajaa peltoaukealle sivutuuleen. Uinnissa olin jäänyt sen verran kauaksi kärjestä, ettei kukaan ohittanut minua pyöräosuudella. Itse tein kohtuullisen monta ohitusta, tosin suurin osa oli sprinttimatkalaisia. Pyöräilyn jälkeen sijoitus 10. 

Juoksu meni ihan ok hyvin, sijoitus maalissa 9. Hurjan hyvin siis, päästä nyt kympin sakkiin tässä iässä yleisessä sarjassa. Laitetaan tähän taas vertailu edellisiin vuosiin. 

            2024      2023    2022

juoksumatka            9.61     9.52 / 9.65

juoksutahti              4:47       4:36 / 5:08

pyörämatka             40.55    41.1 / 41.0

keskinopeus             33.6    35.8 / 35.6 

tehot                         201      225

 

Aika surullinen tason pudotus. Tehot pudonneet 10%. Ei ihme että meni jotain 8 min kauemmin kuin viime vuonna. Tuloksissa pudotus ei ollut niin dramaattinen, tänä vuonna 9, viime vuonna 20. Taso oli tänä vuonna luokattoman heikko, koska tämän vuoden kärkiaika oli 20 min hitaampi kuin viime vuonna. Näköjään pyöräily oli itseltäni kaikkien aikojen hitain 😭, tähän on näköjään tultu.