Jännitys tiivistyy

Vajaa viikko kisaan.
Testailin edellisviikolla juoksukuntoani 21km ja 24km lenkeillä. Hyvin meni,  vaikka sykkeet tietenkin (tai siis minun kohdallani "tietenkin")  nousivat liian korkealle (keskisyke luokkaa 151) täysmatkan jaksamisen suhteen.  Nopeudet oli "vain"  hiukan yli 5min/km, eli liian kovaa ja liian kovilla sykkeillä.  No mutta minulle nautittavampaa noin,  koska pää ei kestä hitaasti etenemistä.
Koska pitkä testilenkki edelleen puuttui,  järjestelin aikataulua siten,  että sain yhteen iltaan yhdistettyä kolme lenkkiä lähes tauotta peräkkäin. Näistä tuli yhteensä 32km. Senkin (tai nekin)  jaksoin,  mutta vauhti hiipui loppua kohti.  Testilenkki loi kuitenkin uskoa siihen,  että koko maratonin pääsisin läpi.

Sitten puuttuikin enää vastaava pitkä testipyörälenkki. Sen suoritin 7 päivää ennen kisaa.  Aattelin,  että kaipa sitä tällei nuorena ehtii palautua tuossa ajassa. Ajelin reilun 160km ja kun loppumatkasta ei enää ollut pahemmin risteyksiä eikä mäkiä,  niin keskinopeus nousi koko reissun ajan. Loppuarvo päätyi lukemaan 32,9km/h, enkä oikeastaan kehtaa olla olematta tyytyväinen siihen. 
Etukäteen olen tuumaillut,  että keskariksi tulisi kisassa 31-32km/h. Kisareitti on erittäin tasainen. Kivahan se olisi ajaa hiukan kovempaa,  mutta kun edessä on sitten vielä se maraton,  niin ajonopeutta on pakko rajoittaa,  kun ei ole kokemusta,  vielä,  täysmatkasta.  Eikä muuten maratonistakaan.  Minun pisin yhtäjaksoinen juoksulenkki on 24km.

Eli toistaiseksi kaikki hyvin. Pitkän fillarilenkin tankkaus meni hyvin,  juomat upposi hyvin,  eivätkä pyrkineet takaisinpäin. Fillari pysyi läjässä,  eikä muitakaan ongelmia tällä hetkellä ole tiedossa.  Loppuaika ennen kisaa otetaan rennosti ja popsitaan hiilareita.  Tosin normistikin syön lähinnä hiilareita,  niin en oikein tiedä miten sitten erityisesti niitä osaisin tankata.

Entäs sitten ne aikatavoitteet? Minä en pysty kisaan osallistumaan ilman tavoitteita,  joten julkaistaan aikatavoite nyt tässä.
Uinti 1:20
T1 3 min
Pyöräily 33km/h eli noin 5:30
T2 3 min
Maraton 4:02
Loppuaika tulee olemaan 11:20. En tiedä mitä ylläolevista tulee,  ehkä vähän vähemmän,  mutta tuossa luvussa on sitten varaa hetki kärvistellä krampeissa tai pysähtyä tyhjentämään rakkoa tai nauttimaan päivästä.
11h olisi unelma-aika,  12h alkaa jo olla pettymys. Siihen väliin.